미세먼지5 미세먼지 방지! 친환경 생활습관 7가지 안녕하세요. 오늘은 우리 일상에서 간편하게 실천 가능한 친환경 생활습관 7가지를 소개하려고 합니다. 이 방법들을 통해 미세먼지를 줄이고 건강을 지킬 수 있습니다. 1. 대중교통 적극 활용하기 미세먼지의 주 원인인 자동차 배기가스를 최소화하려면 대중교통, 도보, 자전거 등을 적극 활용하세요. 특히, 러시아워에는 자동차 배기가스 배출량이 더 많으므로, 이 시간에는 대중교통을 선택하는 습관을 들이세요. 2. 공기 정화 식물로 실내 환경 개선하기 실내에서 발생하는 미세먼지에 대처하기 위해 가구나 페인트에서 나오는 화학 물질로부터 실내를 지키기 위해 공기 정화 식물을 키워보세요. 이들은 미세먼지를 흡수하고 산소를 발생시켜 실내 공기를 깨끗하게 유지해줍니다. 3. 에너지 효율적인 가전제품으로 환경에 기여하기 에너지.. 유용정보 (👇)/각종 정보 2023. 11. 27. 더보기 ›› 미세먼지와 야외 활동: 안전한 운동과 레저 활동 팁 미세먼지와 야외 활동: 안전한 운동과 레저 활동 팁 미세먼지는 우리의 건강과 활동에 직접적인 영향을 미치는 환경적인 요인 중 하나입니다. 특히 야외에서의 운동과 레저 활동 시에는 미세먼지로 인한 영향을 최소화하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 미세먼지와 야외 활동의 관계에 대해 살펴보고, 안전하게 운동과 레저 활동을 즐길 수 있는 팁과 대처 방법을 알아보겠습니다. 1. 미세먼지와 건강 영향 가. 호흡기 질환 위험: 미세먼지는 호흡기에 침착하여 호흡기 질환의 발생 위험을 증가시킵니다. 장기적인 미세먼지 노출은 폐 기능을 저하시키고 만성 호흡기 질환, 천식, 폐질환 등을 야기할 수 있습니다. 나. 심혈관 질환 위험: 미세먼지는 혈관 내 염증 반응을 유발하여 심혈관 질환의 발생 위험을 증가시킵니다. 고혈압, .. 유용정보 (👇)/건강 의학 2023. 5. 23. 더보기 ›› 미세먼지와 실내공기 질: 집 안에서도 건강하게 숨쉬는 법 미세먼지와 실내공기 질: 집 안에서도 건강하게 숨쉬는 법 현대 사회에서 미세먼지는 우리 건강에 심각한 영향을 미치는 대표적인 환경 문제 중 하나입니다. 실외에서의 미세먼지 노출은 잘 알려져 있지만, 우리는 실내에서도 미세먼지로부터 영향을 받을 수 있습니다. 특히 우리가 많은 시간을 보내는 집 안에서의 실내공기 질은 매우 중요합니다. 이 글에서는 미세먼지와 실내공기 질에 대한 문제점을 살펴보고, 집 안에서도 건강하게 숨쉬는 방법과 대처 방안을 알아보겠습니다. 1. 미세먼지와 실내공기 질의 관계 가. 실내공기의 오염원: 집 안에는 가정에서 발생하는 미세먼지뿐만 아니라 가스, 화학물질, 휘발성 유기화합물(VOCs) 등의 오염원이 존재합니다. 실내에서 흡연, 조리, 청소 등의 활동도 실내공기 질을 저하시키는 요.. 유용정보 (👇)/건강 의학 2023. 5. 23. 더보기 ›› 미세먼지와 호흡기 질환: 예방법과 치료 방법 미세먼지와 호흡기 질환: 예방법과 치료 방법 환경오염은 현대 사회에서 큰 문제로 인식되고 있습니다. 그 중에서도 미세먼지는 우리의 건강과 생활에 심각한 영향을 미치는 대표적인 요인 중 하나입니다. 특히 미세먼지는 호흡기 질환과 밀접한 관련이 있어 이를 예방하고 치료하기 위한 방법을 알고 실천하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 미세먼지와 호흡기 질환의 관계를 살펴보고, 예방법과 치료 방법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 미세먼지와 호흡기 질환의 관계 -. 미세먼지의 구성과 유입 경로: 미세먼지는 주로 공업, 교통, 가정 등에서 발생하는 먼지 입자로 구성되어 있습니다. 주요 구성 요소로는 황, 질소 산화물, 탄소, 휘발성 유기화합물 등이 있습니다. 이러한 미세먼지는 대기 중에 떠다니며 우리의 호흡.. 유용정보 (👇)/건강 의학 2023. 5. 23. 더보기 ›› [앱추천] 미세먼지, 공기질 예보 IQ Air AirVisual 미세먼지, 공기질 예보 IQ Air AirVisual 앱 소개해 드립니다. 다운로드 사이트는 아래와 같습니다. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.airvisual&hl=ko&gl=US IQAir AirVisual 미세먼지, 공기질 예보| 초미세먼지 황사 - 에어비주얼 - Google Play 앱 IQAir AirVisual 어플은 전세계에서 가장 정확한 미세먼지 데이터를 제공합니다. 세계 최초 7일이나 미리 미세먼지를 예측해드립니다. play.google.com 사는 지역을 설정하면 해당 지역의 미세먼지 수치가 나옵니다. 나라/도시별 미세먼지 순위를 실시간 확인 가능합니다. IQAir AirVisual앱은 전세계에서 가장 정확한 미세먼지 데이터를 제.. 유용정보 (👇)/추천 앱&사이트 2022. 1. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
